دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوست و مو
کدو سرشار از خواص دارویی است و آب آن سلامت... پوست و مو را بهبود می بخشد ...
به گزارش آوای خزر آب کدو سبز حاوی مواد مغذی... مانند ویتامین های b۱ b۲ b۳ و مواد معدنی مانند... آهن منیزیم کلسیم فولات روی فسفر و منگنز است که... به رشد مو کمک می کند اگر موهای شما درخشندگی...
کد خبر: ۴۴۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۳


اگر ابرو های نازک یا تکه تکه ای دارید که... تاثیر زیادی بر اعتماد به نفس شما دارد اکنون می... توانید از کاشت ابروی طبیعی با مدرن ترین روش های... روز برای بازیابی طبیعی ابرو ها و اعتماد به نفس...
ابرو ها نقش مهمی در کادر بندی صورت ما و... عمق بخشیدن به چشم ها و سایر ویژگی های صورت... ما دارند اگر ابرو های نازک یا تکه تکه ای... دارید می تواند تاثیر زیادی بر اعتماد به نفس شما...
کد خبر: ۴۴۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


آوای خزر/ پوست صاف و شفاف یکی از خواسته های... نور خورشید تغذیه نامناسب و آب وهوای آلوده پوست را... کدر و دچار لک می کنند به همین خاطر بسیاری... از افراد به دنبال راه هایی برای جوان سازی پوست...
کد خبر: ۴۴۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


لوبیا سرشار از پروتئین گیاهی منیزیم آهن و ویتامین ب... است که باعث می شود برای حفظ سلامت و زیبایی... موها بسیار موثر باشد برای تقویت موها با لوبیا علاوه... بر مصرف خوراکی لوبیا می توانید از لوبیا در انواع...
به گزارش آوای خزر لوبیا یکی از حبوبات آشنا و... بسیار پر مصرف در آشپزی است لوبیا سرشار از فیبر... اسید فولیک پروتئین و پتاسیم کلسیم منیزیم آهن و ویتامین... ب۶ است با وجودی که کیفیت پروتئین لوبیا کمتر از...
کد خبر: ۴۳۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۰


علاوه بر تمام خواص برای بدن روغن آرگان برای نرم... کردن و شفافیت مو هم موثر است بومیان مراکش خواص... این روغن را می شناختند و عصاره هسته میوه را... برای ذخیره غذایی درمان و تغذیه پوست و مو مصرف...
به گزارش آوای خزر ویتامین آ موجود در این روغن... پوست و مو را تغذیه می کند و می تواند... که این روغن در محصولات آرایشی و بهداشتی به وفور... یافت می شود خواص و فواید روغن آرگان برای مو...
کد خبر: ۴۳۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸


روغن زیتون یکی از اجزای اصلی و جدایی ناپذیر رژیم... غذایی ما محسوب می شود و علاوه بر طعم و... مزه خوبی که به غذا و انواع سالاد می دهد... خواص بی نظیری هم دارد در این مطلب با خواص...
به گزارش آوای خزر روغن زیتون عصاره میوه زیتون و... یکی از پرطرفدارترین روغن های گیاهی است این روغن نه... تنها طعم خوبی دارد بلکه سرشار از خاصیت است تمام... چربی هایی که می خوریم بد نیستند و در واقع...
کد خبر: ۴۳۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


معاون درمان وزارت بهداشت؛
معاون درمان وزارت بهداشت گفت هر ساله تعداد زیادی بیمار... از کشورهای مختلف تقاضا دارند به ایران مراجعه کرده و...
به گزارش آوای خزر سعید کریمی با بیان اینکه حضور... بیمار فرایند درمان و ترخیص باید نظام مند و مطابق... با استانداردهای جهانی باشد اظهار کرد از این رو ما... با همکاری و تعامل وزارت میراث فرهنگی گردشگری و صنایع...
کد خبر: ۴۳۶۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


متخصص طب سنتی گفت ترکیب بابونه گل سرخ و گل... گاو زبان به صورت دمنوش یک لیوان صبح و یک... لیوان شب قبل از خواب می تواند برای تقویت پوست... و مو مفید باشد ...
به گزارش آوای خزر علیرضا ابوالفضلی متخصص طب سنتی گفت... کمبود ویتامین های a b c e کلسیم و به... ویژه کسانی که در طفولیت فقر آهن و روی داشته... اند در سنین بزرگسالی دچار ریزش مو می شوند وی...
کد خبر: ۴۳۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۹


اولین مشکلی که در بحث پوست بسیاری درگیر آن هستند... چروک آکنه کک و مک لک و جوش است سیاهی... زیر چشم یا افتادگی عضلات صورت هم از دغدغه های... افراد است توصیه می شود قبل از هر اقدامی آزمایش...
به گزارش آوای خزر متخصص طب سنتی گفت شستن صورت... با گلاب باعث جلوگیری از چروک پوست می شود یک... متخصص طب سنتی گفت اولین مشکلی که در بحث پوست... بسیاری درگیر آن هستند چروک آکنه کک و مک لک...
کد خبر: ۴۲۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۴


یک متخصص طب سنتی گفت شستن صورت با گلاب باعث... جلوگیری از چروک پوست می شود ...
به گزارش آوای خزر علیرضا ابوالفضلی متخصص طب سنتی در... برنامه صبح پارسی شبکه جام جم گفت اولین مشکلی که... در بحث پوست بسیاری درگیر آن هستند چروک آکنه کک... و مک لک و جوش است سیاهی زیر چشم یا...
کد خبر: ۴۲۸۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳